Dzieki wielkie masz soga:) Jesli ktoś ma jeszcze jakieś info o unnych miejscach gdzie można ćwiczyc capoeire lub zna jakieś szczegóły odnośnie klubu na Kusocińskiego będe wdzieczny za opowiedzi
[...] na poczatek wystarczy 5-6 minutek. potem mozesz stopniowo zwiekszac czas 'seansow' A jeli chodzi o okularki to na tym sie nie znam, ja chodze na solarke juz od wielu latek i nigdy nie bralam okularkow, ale to oczywiscie kwestia wyboru:) i koniecznie idz na lozko, gdzie mozna sobie wybierac piosenki czy regulowac glosnosc:P hih powodzenia:) bibi
i najwazniejsze gdzie mozna kupic tego Xpanda w dobrej cenie bo w naszym sklepiku nie widze:/ bede wdzieczny za pomoc czasu mam niewiele bo przepustka z woja sie konczy:]
W trzech kolorach? myślałem że flaga Polski ma tylko dwa Niemiaszek jesteś? a tak na serio to jest taka zagraniczna strona w necie gdzie można coś takiego zaprojektować bo kiedyś widziałem więc poszukaj pozdro Zmieniony przez - Tyfran3 w dniu 2009-03-30 15:21:43 Zmieniony przez - Tyfran3 w dniu 2009-03-30 15:25:23
Wczesniej zalatwil mi Piotr Szymiec. Teraz mamy od sponsora jakim jest firma Raw Power. Z tego co wiem siedziba na Polske jest w Gdansku. Nic nie obiecuje, postaram sie dowiedziec dokladnie gdzie mozna je dostac, ale dopiero przyszlym tygodniu. Zmieniony przez - metrowiec w dniu 2004-05-28 20:47:20
Spróbuję wykonywać te ćwiczenia, które polecił detektyFF i mam nadzieję, że to coś da.. A co do tej metody McKenziego, gdzie można dowiedzieć się coś więcej o niej ? Może faktycznie jest bardzo pomocna i chętnie bym poszła do takiego specjalisty.
na brzuch polecam cwiczenia gdzie mozna zwiekszac obciazenie - spiecia w lezeniu z ciezarem za glowa, sklony przy wyciagu z lina, unoszenie nog z ciezarem, sklony boczne ze sztangielka. a brzuch mozesz robic na koniec treningu hst, stosujac takie same zasady jak dla innych miesni - zakresy powtorzen, progresja obciazenia, sd w miare mozliwosci - [...]
nelson napisal ze holand, sorki ze uogólniłem, chodzi mi bys podal gdzie mozna kupic walonego matrixa (wersja euro jak to okresliles) prosze cie o to caly czas czy to takie CIEZKIE? co jest ciezkiego w tym? wkoncu masz zaufane zrodlo i moje kupki smakowe sa ok, jem matrixa od poltora roku i jedyna roznica w smaku/rozpuszczalnosci/konsystencji [...]
[...] ja tez ogladalem wczoraj ten turniej i byl calkiem ciekawy,chociaz dwie pierwsze walki byly dosc slabe.Dobrze ,ze eurosport zaczyna puszczac takie rzeczy i takie turnieje gdzie mozna chwytac i walczyc w parterze.Jakies dwa tygodnie temu komentator z K-1 zapowiedzial,ze moze beda puszczali na eurosporcie turnieje Pride.., fajnie by bylo....no [...]
jeśli chodzi o serca drobiowe to bardzo chętnie bo to lubie i to bardzo, wątróbka odpada. ;) ale nigdzie nie widzialem ceny podrobów a zwlaszca serc gdzie mozna kupic i jakie mniej wiecej sa ceny?
"Oglada ktos?Teraz walczy Glaube Feitosa - Paul Slowinski.Oczywiscie o wynikach nie informuje"--->gdzie można walki oglądnąć na żywo? Arq skasowało Ci reszte podpisu, weź zacytuj całe to tu jak możesz. Swoją drogą niech mnie ktoś na maila ponformuje jaki wynik walki Jeronimo.
